5分时时彩大小_吃什么由颜色决定!白色山药抗癌、黑豆养肾

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2015年03月05日10:01    来源:环球网-生命时报    手机看新闻
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原标题:吃哪此由颜色决定!白色山药抗癌、黑豆养肾

美国的研究表明,食物的颜色与健康之间也趋于稳定一定的联系,还时需根据各种颜色的不同功能来选用。

红色食物能助 减轻疲劳,并有驱寒作用,中国中医科学院教授杨力指出,红色食物还能护心,但要能进食过量,不得劲像红辣椒越多越多越多越多 的食物,千万要能吃越多,然后易引起不安情绪。

白色食物,如山药、白菜等,具有非常好的养肺抗癌的功效,并包含富足的抗氧化物,具有护肤的作用。

黄色食物能让他集中精神。越多越多越多越多有,工作时还时需喝杯甘菊茶,或吃点粟米、果仁累似 的食品。

绿色食物具有调和身体机能的功效。大累积蔬菜都拥有绿色的能量,还时需维持人体的健康和活力,然后提供极少量的纤维素,能助 清理肠胃。

黑色食物,如黑豆、茄子等要能养肾。

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(责编:祝洋、胡洪林)



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